Sapevate che esistono delle utilissime app per chi è in gravidanza da scaricare sul proprio cellulare? 🙂
Vuoi monitorare la crescita del tuo bimbo e ottenere consigli su come affrontare la gravidanza? Vorresti tenere sotto controllo le visite mediche, raccogliere le foto del pancione in un album, fare esercizi di ginnastica?
Bene, allora ecco alcune applicazioni per smartphone utilissime in gravidanza che vi consigliamo di scaricare:
**Da sottolineare che in nessun modo possono sostituire i consigli dei medici, ma possono essere un modo utile e divertente per godersi ogni giorno della propria gravidanza
1) iMamma
Al primo posto si trova sicuramente iMamma, l’app più scaricata del momento.
Si tratta di un’applicazione che è stata sviluppata insieme ad un equipe di medici qualificati a livello internazionale.
Al suo interno vengono approfonditi diversi argomenti che vanno da quello clinico a quello nutrizionale, fino all’estetica e al divertimento.
Inoltre vi sono diverse aree che permettono di navigare in piena praticità: (Fertilità – Gravidanza – Post Partum). Tra gli argomenti affrontati, solo per citarne alcuni, trovate:
- Gravidanza – idratazione, bevi abbastanza?
- Gravidanza – monitoraggio delle contrazioni;
- Post Partum – fitness per neo mamme.
Disponibile gratuitamente per IOS e ANDROID.
2) Gravidanza – Sprout
L’app Sprout è l’app per la gravidanza personalizzata per eccellenza.
In essa è possibile compilare, sul nostro smartphone, un diario della gestazione realizzato su misura a seconda delle informazioni che decidiamo di inserire. Inoltre è possibile caricare anche le foto dei 9 mesi, quelle che decidiamo noi.
Tra le diverse funzionalità di questa app, troviamo:
- la presenza di immagini in alta risoluzione dello sviluppo fetale;
- ricostruzioni in 3D dello sviluppo fetale;
- strumenti utili per la gravidanza, come una tabella del peso, un diario dei movimenti fetali e un timer delle contrazioni.
A differenza di iMamma però, Gravidanza – Sprout ha una versione base e una premium.
3) La Mia Gravidanza Doctissimo
La particolarità di questa app è nella sua sezione dedicata ai nomi del bebè. Al suo interno, infatti, è possibile trovare un lungo elenco di nomi, ognuno dei quali viene spiegato facendo riferimento al suo significato!
Un valido aiuto per la mamma e il papà che non hanno ancora deciso riguardo al nome da dare.
Inoltre, vi è anche il dizionario tecnico che fornisce spiegazioni su determinati termini o argomenti.
Disponibile gratuitamente per IOS e ANDROID.
4) Gravidanza +
L’app Gravidanza+ contiene tanti consigli di esperti in ginecologia e ostetricia ed è possibile leggere tantissimi articoli nel blog sull’argomento gravidanza.
Ogni giorno trovi tante informazioni da leggere e immagini interattive da sfogliare.
In questa app sono inoltre presenti appositi spazi dove poter appuntare visite mediche e liste con i nomi più diffusi.
Disponibile gratuitamente per IOS e ANDROID.
5) Pregnancy Workout Advisory
In questo caso l’app è dedicata agli esercizi che si possono fare in gravidanza.
L’applicazione è solo in inglese, ma è facilmente comprensibile grazie alle immagini di ogni esercizio fisico suddivisi per settimane e mesi di gestazione.
Oltre alla parte relativa all’allenamento pre-parto fornisce validi consigli sull’alimentazione da seguire durante i 9 mesi.
Disponibile gratuitamente per IOS e ANDROID.
6) Himommy Pregnancy Tracker App
HiMommy è un applicazione che può essere utilizzata prima della data presunta del parto per tenere a mente tutto ciò che sarà necessario per accogliere il piccolo prima del suo arrivo.
In essa troverai diverse check list molto utili, come ad esempio:
- 39 cose importanti da portare in ospedale per la mamma;
- 15 cose importanti da portare in ospedale per il bambino;
- 54 cose importanti da avere a casa.
La lingua è impostata solo sull’inglese.
Disponibile gratuitamente su IOS e ANDROID.
7) Diario della mia gravidanza
Diario della mia gravidanza è un’app gratuita per il monitoraggio della gravidanza.
Tramite questa potrai rimanere sempre informata su ciò che avviene nel tuo corpo, sullo sviluppo del tuo bambino e su tanto altro.
Ad esempio, in essa troverai anche un timer per il momento in cui avrai le contrazioni.
Disponibile gratuitamente su IOS e ANDROID.
Conoscevate già queste app da utilizzare in gravidanza? Se sì, quale avete già scaricato nel vostro smartphone?
Fonte: Nostro Figlio e Al femminile